咨詢問題:
我的皮膚比較黃,而且很暗淡,我想白起來,但不知該用什么方法,望各位大神不吝賜教!
嗯……我是一個學生,如果是用化妝品或者是面膜美白的方法就不用了,呵呵,本人一沒金錢二沒精力。
再有,希望各位大神能夠羅列出容易使人變黑的食物,比如醬油醋。
最好是生活中常見的可以美白的東西,謝謝。
如果有好的美白的方法,財富懸賞可提高到100,我真的灰常灰常想白起來,希望大家能幫助我,謝謝!
先謝謝各位的幫助。
但是我還是要重申一點,我是個學生,像用牛奶洗臉或者吃美白產品的,本人實在是負擔不起,能不能是生活中常見的東西?謝謝。
各位大神在回答我的問題的時候,可否看的稍微清楚一點,第一我沒有長痘痘,ZDI童鞋,不要走開,說的就是你,還有能不能是食療!!!,就比如那個推薦答案里面的山藥什么的,至于面膜啊藥啊什么的,本人真的真的真的無法使用(關鍵就是沒錢~~~)拜謝啊~~~~~~~~
美白專家:
從你描述中可以看出,你皮膚的暗淡是從內而外的。所以,一定要休息好,充足的睡眠才能保證良好的膚質。其次,杜絕那些易使皮膚變黑的食品,飲食調理方面,可以攝入高蛋白食品,例如睡前喝一杯牛奶,多買點山藥類的食物吃吃。可以有效怯除人體黑色素的。另外加強鍛煉,增強身體代謝功能,這樣就ok啦。